KEVÄTKOKOUS 19.4. Loistossa, käsitellään sääntömääräiset asiat, kahvitarjoilu alkaa klo 16.30. Kaikille avoin luento unesta, uniapneasta, sen toteamisesta ja hoidosta, unihoitaja Miia Seppänen klo 17-18. Varsinainen kokous alkaa heti luennon jälkeen. Arvotaan "Joka liike lasketaan" -kisan osallistujien kesken pieni palkinto. Laminoidaan jäsenmaksun mukana olleet jäsenkortit. Tervetuloa mukaan!
Jäsnetu niin kauan kuin uimahallikorteissa on käyntejä jäljellä: jäsenkorttia näyttämällä pääset Nastolan uimahalliin omatoimiseen vesiliikuntaan.
UUSI JÄSENETU: Ohjattu vesivoimistelu joka toinen torstai 2.2.23 alkaen klo 14.30-15. Ilmoittaudu Einelle 0400 996348. Mukaan mahtuu 14 jäsentä. Sydänyhdistys vesijumppaa joka toinen torstai alkaem 9.2. Jos heidän ryhmäänsä ei ole täynnä meidän väki voi mennä ohjattuun jumppaan mukaan. Voit siis mennä altaalle joka torstai. Ryhmät eivät ole koskaan olleet ihan täynnä. Jos ohjattuun ryhmään ei mahdu, pitää tyytyä omatoimiseen vesijuoksuun tai uimiseen. Ilmoittautumalla varmistat paikan meidän omassa ryhmässä. Kevätkaudella ohjaus on jäsenetu, uimahallimaksu riitttää. Syskauden maksutilanne selviää kun saadaan tieto liiton ja kaupungin tuesta. TERVETULOA MUKAAN LEMPEÄÄN MUTTA TEHOKKAASEEN LIIKUNTAAN!
PISARATEATTERIA: Ryhmälippuja 1.8. klo 19 näytökseen Taarastissa, jäsenhinta 20 eur, ystävälle 22 eur. Yhdistys tarjoaa väliajalla pullakahvit. Ilmoittautumiset Leena 0405538339 tai Tuula 040 5153370. Maksut yhdistyksen tilille FI10 Nastolan Tules ry 56104140025217
JÄSENTAPAAMINEN 11.4. klo 14.30 -16.30 Bedanpirtillä, kahvittelua ja kuulumisia. käsityön voi ottaa mukaan.
OPASTETTU KESÄRETKI Elimäelle Mustilan arboretumiin 15.6. : rodopuiston kukkaloisto, puutarhamyymälä ja viinitupa halukkaille, keittolounas, kahvit ja pieni makea. Hyvin aikaa tutustua myös omin avuin alueeseen. Bussikuljetus, lähtö klo 9, pysäkit tarkentuvat Villähde, Kirkonkylä, Rakokivi, Uusikylä. Ilmoittautumiset Leenalle puh. 040 553 8339 tai Tuula 040 515 3370. Hinta jäsenille 45 eur, ei-jäsenen hinta 50 eur, sisältää matkat, opastuksen, lounaan ja kahvin.
PYSÄKKILENKIT torstaisin klo 10 Kirkonkylän Salelta. Tule mukavaan seuraan haukkaamaan happeaja parantamaan maailmaa!
Reumaliiton sivuilla on hyviä linkkejä erilaisiin omatoimisiin liikuntaohjeisiin. Tässä muutama hyvä linkki alapuolella :
Reumaliiton jumppasali https://www.reumaliitto.fi/fi/reumaliitto/tule-mukaan-osallistu/jumppasali
TV-jumpat: https://areena.yle.fi/1-50489724
Liikkeelle netissä: https://www.turku.fi/kulttuuri-ja-liikunta/liikunta/liikkeelle-netissa
Vinkkejä liikkumiseen poikkeusolojen aikana: https://helsinkiliikkuu.fi/vinkkeja-liikkumiseen-poikkeusolojen-aikana/
MYÖS MUUTA KIINNOSTAVAA SIVUILTA LÖYTYY, mm:
Mielen hyvinvointiin liittyvät asiat mm. kuukausitehtävät löytyvät täältä: https://www.reumaliitto.fi/fi/reumaliitto/sairastuneille-laheisille/mielen-hyvinvointi
Sosiaalipolitiikan asiantuntijan Miranna Seppälän puhelinaika (sosiaaliturva- ja vaikuttamisohjaus) on to klo 10–11.30 . Myös täältä löytyy lisätietoa sosiaalietuukista jne https://www.reumaliitto.fi/fi/reumaliitto/sairastuneille-laheisille/sosiaali-ja-terveystietoa
Suomen Reumaliitto on reumatauteja sairastavien oma etujärjestö. Nastolan Reumayhdistys ry on Suomen Reumaliiton jäsen. Reumaliitto on yhteiskunnallinen vaikuttaja. Sitä kuullaan eduskunnassa, se tekee kansalaisaloitteita ja pyrkii vaikuttamaan lakien sisältöön jäsenkuntansa näkökulmasta.
Reumahoidon tulevaisuus sote-uudistuksissa
Reumaliitto kuultavana eduskunnassa
Näin tavoitat vertaistuktikontaktin liitosta
Lähetä viestisi sähköpostilla valitsemallesi yhteyshenkilöryhmälle. Ryhmän muutama jäsen näkee viestisi ja saat joltakin heistä vastauksen. Keskustelunne voi jatkua tarpeellisen ajan.
- fibromyalgia(at)reumaliitto.fi
- selkarankareuma(at)reumaliitto.fi
- pasvenska(at)reumaliitto.fi
Yhteyshenkilöiden sivut Facebookissa:
- Tules-yhteyshenkilöt fibromyalgia
- Tules-yhteyshenkilöt nivelreuma
- Tules-yhteyshenkilöt nivelrikko
- Tules-yhteyshenkilöt polymyalgia
- Tules-yhteyshenkilöt selkärankareuma
Yhdistykset
-tarjoavat jäsenilleen tietoa, virkistystä ja vertaistukea
-järjestävät luentoja. koulutusta, kerho- ja harrastustoimintaa sekä retkiä ja matkoja
Teemme yhdessä mukavalla porukalla elämäämme hiukan keveämmäksi, harrastamme yhdessä ja kuuntelemme toisiamme.
Vertaistukikontaktin tavoitat yhdistyksessä tulemalla mukaan jäsentapaamisiin. Niistä ilmoitamme "Tapahtumat" -otsikon alla.
Omassa yhdistyksessä toimimalla olet mukana vaikuttamassa tähän päivään ja rakentamassa tulevaisuutta.
Tervetuloa mukaan!
 | |
 |
Nyt kannattaa tehdä ostokset Tue Tiimiä.fi sivun kautta ja antaa tuki Nastolan Reumayhdistyksen toiminnalle. Lue lisää Ajankohtaista- sivulta
|